<p>Hola, soy Jessica, entrenadora de fitness y dietas, y autora de best sellers de Amazon. Mi "Clase magistral de salud y estado físico" está diseñada para cualquier persona que quiera mejorar su estado físico, sin importar si es un principiante, un atleta o simplemente quiere vivir una vida más saludable.</p><p>Este curso no es un programa aleatorio que hace promesas escandalosas y no cumple ninguna. En su lugar, le enseñaré todo lo que necesita saber sobre los tres aspectos más importantes del fitness: la dieta adecuada, los ejercicios adecuados y la mentalidad adecuada.</p><p>Desafortunadamente, Internet está lleno de falsos gurús del fitness que te venden todo tipo de planes de entrenamiento y trucos que son demasiado caros y no funcionan. Es por eso que quería crear un curso en video que no solo desacredite los mitos más comunes del fitness, sino que también enseñe todo lo que necesita saber para alcanzar sus objetivos, ya sea para perder grasa, desarrollar músculo o simplemente vivir una vida más saludable.</p><p>En general, el programa incluye más de 60 lecciones sobre fitness y nutrición</p><p>Entonces, si desea mejorar su estado físico, sentirse con más energía y vivir una vida más saludable, este es el camino correcto para usted.</p><p><br></p><p><br></p><p>Aprenda sobre nutrición adecuada, planificación de comidas, alimentación saludable y estilo de vida saludable. Una mejor planificación de las comidas y una cocina saludable ayudarán a perder peso, desarrollar músculos y bienestar general.</p>